Chăm sóc sức khỏe

5 bài tập toàn thân kiểu Nhật cho cơ thể gọn gàng và tâm trí thông suốt

Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.Bạn có biết Nhật Bản hiện đang nắm kỷ lục thế giới về tuổi thọ với số năm sống lâu hơn trung bình thế giới lên tới...

Xem tiếp

Thuốc đau khớp nhức mỏi nào tốt nhất, hiệu quả nhất 2019 ?

Viêm khớp là một căn bệnh vô cùng phổ biến và hầu như gia đình nào cũng có một vài người mắc phải. Vậy nên lựa chọn loại thuốc chữa viêm đau khớp nhức mỏi nào là tốt nhất, hiệu...

Xem tiếp

Với 3 nguyên tắc vàng đơn giản cho làn da đẹp tự nhiên

Các phái đẹp luôn nghĩ rằng, để nét đẹp da lúc nào cũng hoàn mỹ thì sử dụng mỹ phẩm đắt nhất, chăm sóc da ở những nơi xa xỉ nhất là liệu pháp tốt nhất, nhưng thực ra, bí...

Xem tiếp

NÂNG TẦM CƠ THỂ KHỎE MẠNH NHỜ CHẠY BỘ MỖI NGÀY

Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú, tăng hiệu quả lao động…Có thể thấy, việc rèn luyện sức khỏe rất tốt cho cơ thể khỏe mạnh. Một trong những...

Xem tiếp