Kiến thức sức khỏe
TOP 3 THỰC PHẨM CẦM KỴ CHO NGƯỜI MỚI ỐM DẬY
Khi bạn mới ốm dậy hoặc vừa trải qua một cuộc phẫu thuật, cơ thể bạn cần được bổ sung năng lượng và các khoáng chất để mau chóng được phục hồi. “Ăn là cách dùng thuốc hay nhất”, nhưng...
7 BÀI TẬP GIÚP ĐIỀU TRỊ NGỦ NGÁY VÀ NGƯNG THỞ KHI NGỦ
Ngủ ngáy thực sự gây không ít phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày cho nhiều người. Nguyên nhân gây ngủ ngáy là do sự rung động của các mô mềm và cơ cấu thành nên đường hô hấp trên....
MỐI NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG CỦA BỆNH NGƯNG THỞ KHI NGỦ
Ngừng thở khi ngủ là một trong những tình trạng sức khỏe khá nguy hiểm. Có nhiều người không ý thức được tình trạng bệnh của mình và cũng có nhiều người biết về rối loạn giấc ngủ này nhưng...
MỘT SỐ LƯU Ý CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể gần như bị lấy đi toàn bộ sinh lực cho quá trình vượt cạn. Sau sinh hệ miễn dịch yếu đi, cơ thể dễ bị tổn thương, nếu không chăm sóc tốt rất...